10 λόγοι για να κάνετε σεξ συχνότερα

roz-tilefona-me-gynaikes

Έχετε καιρό να κάνετε έρωτα ?

Κακώς !
Το sex κάνει καλο στην υγεία!

10 λόγοι για να κάνετε sex συχνότερα
1)  Tο sex κάνει καλό στη καρδιά και στη κυκλοφορία του αίματος . Tην ώρα της επαφής οι σφυγμοί ανεβαίνουν από 70 σε 150 το λεπτό και είναι καλή προπόνηση για τον καρδιακό μυ. Με τρεις σεξουαλικές επαφες τη εβδομαδα μειώνεται κατα το μισό ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής.

2)   Η πνευματική και συναισθηματική  υγεία  έχουν άμεση σχέση με τη σεξουαλική ζωή. Οι άνθρωποι που δεν έχουν παρτενέρ ,εμφανίζουν συχνά καταθλιπτικά συναισθήματα, όπως θυμό, αγανάκτηση, παράνοια. Το sex απελευθερώνει ενδορφίνες.(ουσιες που χαρίζουν ένα διάχυτο αίσθημα ευφορίας) που καταπολεμούν τα αρνητικά συναισθήματα

3)  Το sex μειώνει το στρές .

tilefoniko-sex-chat

4)  Το sex καταπολεμά τον καρκίνο. Έρευνες έχουν δείξει οτι οι άντρες που εκσπερματώνουν 13- 20 φορες τον μήνα εχουν 14 τις εκατο λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνο του προστάτη, ενω οσοι εκσπερματάνουν πανω απο 21 φορες εχουν 33 τις εκατο μειωμένο κίνδυνο.

5)  Το sex σε συστηματική βάση αυξάνει τη ζωή. Έρευνες εχουν δείξει οτι οι συχνοί οργασμοί ( περιπου 100 το χρόνο) αυξάνουν κατα 8 χρόνια τη ζωή.

6)  Ο ιδρώτας κατα την διάρκεια του sex καθαρίζει τους πόρους του δέρματος προσφέροντας πιο απαλό δέρμα

7) Το sex δυναμώνει τους μυς των μηρών, των γλουτών, της κοιλιάς, του στήθους και των χεριών.

8) Το sex ανακουφίζει τον πόνο 10 φορές περισσότερο απο ενα κοινό παυσίπονο. Απελευθερώνει ενδορφίνες,ουσίες που ανακουφίζουν τον πόνο.

9)  Τα καυτά φιλιά διεγείρουν την έκριση σάλιου, το οποιο καθαρίζει τα δοντια και μειώνει την οξύτητα στο στόμα η οποια αποτελεί την κύρια αιτία τερηδόνας και δυσάρεστης αναπνοής.

10)  Το sex συμβάλει στο αδυνάτισμα, σε 20 λεπτά καίγονται 200 θερμίδες.

γνωριμίες ελμαζ