Οδηγίες προετοιμασίας για σεξ στους μεσήλικες
Οδηγίες προετοιμασίας για σεξ μεταξύ ατόμων άνω των 45 ετών
Όλοι μας ξέρουμε ότι εκεί γύρω στα 45 με 50 το σώμα έχει αλλάξει αρκετά και δεν ανταποκρίνεται όπως όταν είσαστε 20 ή 30 ετών. Οι παρακάτω οδηγίες απευθύνονται αποκλειστικά σε άνδρες και γυναίκες γύρω στα 50 που θέλουν να συνεχίζουν να έχουν μια όμορφη ερωτική ζωή, είτε με τον σύντροφο τους, είτε ως ξεπέτες της μιας βραδιάς.
Συστήνουμε επίσης στους πενηντάρηδες να βάλουν στον πρόγραμμα τους τουλάχιστον 1 επίσκεψη την εβδομάδα σε γυμναστήριο όπου να προσπαθήσουν να αθλούνται. Η καθιστική ζωή και η έλλειψη αθλητικής προπόνησης είναι ότι χειρότερο για κάθε σώμα. Επιδείξετε μεγάλη προσοχή επίσης στο πρώτο ραντεβού ώστε να υπάρξει και δεύτερο. Αν η κοπέλα δεν της αρέσει κάτι δεν πρόκειται να βγει άλλη φορά για καφέ μαζί σας.
Το σεξ μετά τα 50 είναι τελείως διαφορετικό
- Χαλαρό τρέξιμο πέντε λεπτών γύρω γύρω από το κρεββάτι ως ζέσταμα και προθέρμανση του σώματος. Προετοιμάστε το σώμα για αυτό που θα ακολουθήσει.
- Διατάσεις χέρια και πόδια για καλή αιμάτωση των άκρων και αποφυγή κράμπας την ώρα της συνουσίας. Το σώμα σας πρέπει να λειτουργήσει στα επόμενα 10 λεπτά.
- Ασκήσεις για την μέση για την αποφυγή λουμπάγκου ή πόνους οσφυαλγίας σε τυχόν απότομη πτώση από το κρεβάτι (τρελά αεροπλανικά κόλπα).
- Θερμαντική κρέμα σε ορισμένα σημεία του αυχένα ώστε να μην ακούγονται τα κρατς χρουτς όταν σπάζουν τα άλατα και ξενερώσει η κοπέλα.
- Επιγονατίδες στα γόνατα μη τυχόν και γίνει καμιά απότομη πίεση και τα χάσετε. Προσοχή στα γόνατα, οι παππούδες πηγαίνουν ή από πέσιμο ή από ..σιμο.
- Επιαγκωνίδες υποχρεωτικά για να μην χτυπήσετε κατά λάθος στο κομοδίνο. Πονάει πολύ και καταστρέψει την όμορφη στιγμή.
- Επικάρπια τέννις για να σκουπίζετε τον ιδρώτα που θα τρέχει ως ποτάμι από το μέτωπο σας. Υποχρεωτικό gadget.
- Ειδικό σφιχτό σορτσάκι ως το γόνατο για την αποφυγή θλάσεων στους προσαγωγούς. Πονάει πολύ και θα καταστρέψει κάθε ερωτική επιθυμία.
- Στενός κορσές ο οποίος θα συγκρατεί τα περιττά παχάκια στην περιφέρεια της κοιλιάς (παλάσκες). Ότι πιο αντιερωτικό να προσπαθείς να κάνεις έρωτα με μια χοντρή γυναίκα. Οι υπέρβαρες γυναίκες δεν κάνουν καλό σεξ.
- Σε ειδικές περιπτώσεις όπου τα προβλήματα είναι εξαιρετικά εμφανή προτείνουμε να φοράτε μια ολόσωμη φόρμα με τρύπες στα επίμαχα σημεία ώστε να κάνετε την δουλειά σας καλύτερα και πιο άνετα.
11. Και πριν από όλα αυτά ανάβουμε … Λαμπάδα.
Καλή επιτυχία στην όμορφη σεξουαλική ζωή σας!